傳統養生運動/陳和睦教授

主題	名稱	摘要
1	課程綱要介紹、健康概論(課程講義)

2	達摩神功、游龍功、腹式呼吸(課程講義)

3	手力急救(課程講義)

4	腹式呼吸、經穴按摩、撞牆功(課程講義)

5	生命自救功(課程講義)

6	八段錦(前四式)(課程講義)

7	八段錦(課程講義)

8	八段錦(課程講義)

9	六字真言功、八段錦(課程講義)

10	八段錦-戶外篇:大安森林公園(課程講義)

11	少林游龍劍、功夫拳、五步拳-肖進才師傅(課程講義)

12	養生功法練習-戶外篇:烏來內洞(課程講義)

13	易經管理、拍打功(課程講義)

14	百善「笑」為先-笑笑功:愛笑瑜珈Laughter-yoga-陳達誠先生、洪友崙先生(課程講義)

15	健康的生命、脊椎運動(課程講義)

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