初級游泳/陳和睦教授

主題	名稱	摘要
1	課程介紹－游泳一生、健康一世(課程講義)

2	適應水性(課程講義)

3	水中遊戲(課程講義)

4	捷泳：腿部動作(課程講義)

5	捷泳：划手(課程講義)

6	蛙泳：腿部動作(課程講義)

7	蛙泳：划手(課程講義)

8	仰式(課程講義)

9	蝶泳(課程講義)

10	各式跳水及轉身出發(課程講義)